« terug naar vorige pagina

Met Lef

De cursus is bedoeld voor mensen die zich angstig en gespannen voelen in het contact met anderen en willen leren om deze klachten te verminderen. Elke dag komt u mensen tegen. Op het werk, in de supermarkt of op een verjaardag; familieleden, vrienden, kennissen en totale vreemden. Sommige mensen zijn vaak angstig, gespannen en onzeker in deze contacten met anderen. Dit wordt ook wel omschreven als verlegenheid of ‘sociale angst’.

Het voeren van een gesprek of het geven van een mening kan dan heel lastig zijn. En het kan heel aantrekkelijk worden om situaties waarin u ‘sociaal moet doen’, zoals verjaardagen of vergaderingen, zoveel mogelijk te vermijden.

Herkent u zich hierin? Misschien is de cursus ‘Met lef!’ dan iets voor u.

De cursus bestaat uit 8 (2-wekelijkse) bijeenkomsten van 15.00-17.00 uur en wordt gegeven in Wijkcentrum Kerk en Zanen, Oude Wereld 51-59 in Alphen aan den Rijn. Deze locatie is goed bereikbaar met openbaar vervoer.

De organisatie is in handen van GGZ Rivierduinen. Voor deze cursus wordt alleen een kleine bijdrage voor materiaalkosten gevraagd. Aanmeldingen en vragen zijn welkom via 071-8908888 (afdeling preventie) of mail naar preventie@rivierduinen.nl

Op www.rivierduinen.nl/agenda staat meer informatie over voorlichtingsavonden en cursussen bij GGZ Rivierduinen.